Ångest inför förlossningen och oro för framtiden

Detta ska du inte gå och bära på själv. Prata med din partner och berätta för din barnmorska. Barnmorskorna har hört det mesta och kan hjälpa dig att minska din oro. De har mycket kunskap och erfarenhet i att bemöta kvinnor som känner som du. Förlossningsförberedande kurs kan också vara bra att gå på för att lindra ångesten.

Humörsvängningar och oro kan delvis bero på graviditetshormonernas inverkan på det centrala nervsystemet. 

Läs også: Jag är gravid, stressad och orolig kan det skada fosteret?