Mammasidan.se är en komplett resurs för dig som har eller väntar barn
Graviditet och livsstil
Som gravid vill de flesta leva sunt och undvika sådant som kan vara skadligt för fostret. Här kan du läsa många artiklar om livsstil och levnadssätt som gravid.
Graviditetshormoner
När du är gravid sker det stora förändringar i din hormonbalans. De viktigaste hormonerna som har med graviditet och födsel att göra är HSG, HPL, Progesteron, Östrogen och Relaxin.
Gravid och singel
Du är gravid men statusen är singel. Det kan finnas många orsaker till att man blir ensam i föräldraskapet. Oavsett, vissheten om en graviditet för ofta med sig en blandning av olika känslor och reaktioner. För vissa var graviditeten oplanerad.
Mammor - ta tid till er själva!
”Du måste ta tid till dig själv!” ”Ingen kan bara vara mamma hela tiden!”
Du vet att du borde, får höra att du måste, men ändå kan det vara så svårt för oss mammor att ta lite tid för oss själva.
Hur kommer det sig att det är så väldigt svårt för många mammor?
Sorg efter abort
”Du valde ju själv att göra abort, så varför sörjer du?” ”Spontanaborten kom därför att det var något fel på fostret. Det var det bästa.” Du som har gått igenom en abort eller en spontanabort kan ha upplevt liknande reaktioner från andra. Du ska veta att du har all rätt att både känna och sörja. Oavsett om det var en självvald abort eller en spontanabort kan man få liknande reaktioner.
Kosttilskudd til gravide
Det bästa sättet att få de vitaminer och mineraler du behöver är via maten. Den innehåller ju också andra nödvändiga näringsämnen. Noen næringstoffer er spesielt viktig å få i seg for de som er gravide, eller planlegger å bli det. Her kan du lese om de anbefalte kosttilskuddene. Og de du bør unngå.
