Sex och graviditet

Låt oss kostatera på en gång: Ja, det är okej att ha sex när man är gravid! Många kvinnor och män är bekymrade över att sex kan skada fostret, helt i onödan. En gynekolog och två barnmorskor berättar för dig vad som är okej och i vilka fall man bör avstå från sängvalsen.

Rädsla för att sex skadar barnet

Gynekolog Mikael Nicolaidis berättar att ett av dom vanligaste bekymren är att barnet ska bli skadat vid sexuell aktivitet, eller att sex kan medföra missfall. Så är det inte.

Många män tror att deras mandom kan skada barnet vid samlag. De ser framför sig att penis stöter in mot barnet. Det är helt fel, upplyser barnmorska Tove Nordahl.
Här är sanningen: Livmoderhalsen ligger i toppen av slidan. Den är 4-5 cm lång och stängd i båda ändar.

Innanför har vi en slempropp som extra skydd. Så har vi en vattensäck med två fosterhinnor. Där inne ligger barnet och myser – totalt ovetandes om att mamma och pappa gör detsamma, berättar Nordahl.

Men när huvudet har fixerats? Nordahl kan även här lugna dig: - Blivande pappan får inte ”hälsa på” sin avkomma ens i slutet på graviditeten när huvudet har fixerats. Ingen fara!

Barnmorskan Mille Milling berättar också att hon har erfarenhet av att män bekymrar sig över att skada barnet under samlag. De kan till exempel fundera på om en stor storlek på penis bör medföra månader i celibat. - Så länge vi inte pratar om helt abnormt avvikande från det normala finns det ingen orsak att tro att en stor penis kan skada barnet, säger hon.

En del tappar lusten

En del män tappar lusten när frun är gravid, berättar Nicolaidis. - Frun är inte aktuell för sex eftersom som bär på hans barn och han kan tycka att det är onaturligt. En del män tycker inte heller att det är sexigt att vara gravid. Kvinnor kan känna på samma sätt: förändringen av kroppen gör  att hon inte känner sig attraktiv, säger gynekologen.

En del män får ett annat förhållande till sin partners kropp när hon är gravid, och vill inte ha sex. Då tror jag egentligen det bästa rådet till kvinnan är att rätt och slätt respektera det, säger barnmorskan Mille. Hon understryker att det är väldigt individuellt hur lusten påverkas av en graviditet. - En del kvinnor älskar att vara gravida, och älskar sin frodiga, gravida kropp. Andra kan uppleva reducerad lust och vantrivs med förändringen i kroppen. Man känner sig trött och slapp och har inte lust med sex. Speciellt i sista delen av graviditeten kan många kvinnor sakna energi och engagemang för att genomföra ett samlag, berättar barnmorskan.

Sexuell samvaro handlar om mycket mer än samlag. Både den gravida kvinnan och hennes partner har i denna period av livet behov av ömhet, närhet och värme.

Ökad lust, starkare orgasm – hormonell orsak

När vi frågar gynekolog Nicolaidis om det finns fysiologiska och hormonella förändringar vid graviditeten som kan påverka lusten kan han bekräfta det:

Ja! Gravida får ökad blodtillförsel i hela underlivet, även klitoris. Det gör att många kvinnor upplever att det är bättre att ha sex under graviditeten och de upplever att de får starkare och snabbare orgasm.

Även män kan uppleva ökad lust och känna större närhet till sin gravida partner. Han kan glädjas över förändringarna som sker med hennes kropp och uppleva ökad sexuell tändning.

När avråder man sex under graviditeten?

• Fara för  tidig födsel. Om du är i riskzonen för att föda för tidigt bör du vara försiktig och kanske undvika samlag de sista veckorna av graviditeten. Risken kan bero på att du tidigare fött före vecka 37 eller haft värkar långt före beräknad förlossning.

• Blödning från slidan. Man avråder från sex generellt vid blödning. Oavsett om det är en tidig blödning eller blödning senare under graviditeten.

• Sviktande livmoderhals. Om tidigare graviditeter har visat att livmoderhalsen öppnar sig för tidigt , kan sex innebära en risk för missfall eller för tidig födsel.

• Problem med moderkakan. Om moderkakan helt eller delvis täcker för öppningen till livmoderhalsen (föreliggande moderkaka), kan sex leda till blödning och för tidig förlossning.

• Flerlinggraviditet. Om du bär på två eller fler barn kan det hända att läkaren råder dig att inte ha sex sent i graviditeten för att undvika att förlossningen börjar för tidigt. Dock har inte forskning visat att det finns något samband mellan sex och för tidig födsel hos tvillingar.

Undvika vissa ställningar?

Det finns inga ställningar eller former av sex som avrådes vid graviditet, bekräftar Nicolaidis. - Det är upp till paret att avgöra om det känns bra och rätt!

När magen växer kan det vara bra att pröva sig fram lite för att ta reda på vad som är den mest behagliga ställningen under samlaget. Kanske ska du undvika att ligga platt på ryggen under samlaget. Din livmoder kan då trycka  på de stora blodådrorna (vener) som för blodet tillbaka till hjärtat och som finns nära bakväggen i buken. Om dessa blodådror kläms ihop kan det leda till att du blir yr eller illamående. Detta kallas vena cava-syndrom.

Fortfarande lite tabu

Idag fick jag återigen frågan från ett lätt rödflammigt och generat ansikte. Det är en pappa som frågar om det är okej att ha sex när flickvännen är gravid. Denna fråga är inte ovanlig, men det är inte alla som vågar fråga, skriver barnmorskan Tove i sin blogg.

Även gynekologen upplever att par är tillbakadragna med frågor om sex. - Jag upplever det som att det fortfarande är svårt att fråga och därför är det lika bra att jag tar upp det och informerar om att ha samlag i det tillstånd de är i, berättar Nicolaidis.

Barnmorskan Mille berättar också att frågor om sex och graviditet sitter långt inne hos hennes patienter, även om många undrar om sex är säkert vid graviditet. - Många känner en viss genans inför temat. Det är ofta de yngsta paren som frågar. Kanske är de mer vana vid att prata om sex, undrar barnmorskan.