andning

Aldrig har det varit säkrare att föda barn som i dagens Sverige, men trots det är fler än någonsin rädda för att föda. Susanna Heli, författare till boken Föda Utan Rädsla, menar att kvinnor saknar en annan sorts kunskap, bortom den medicinska säkerheten, som kan hjälpa dem att tro på sin kropps förmåga och förbereda sig inför sin förlossning.

Bokförlaget Bonnier Existens har i dagarna utkommit med boken Föda utan rädsla, skriven av doulan, sjukgymnasten och Mammasidans egen rådgivare Susanna Heli.

På ett varmt och rakt sätt beskriver Susanna vikten av andning, avspänning, rösten och tankens kraft under förlossningen.