Annons:
Hem > Baby > Så leker du med din bebis
Så leker du med din bebis

Så leker du med din bebis

Att aktivera en bebis från spädbarnsstadiet upp till 1-års ålder kräver inte så mycket som många föräldrar tror. - Använd gott om tid vid skötbordet och njut av bebisen som ser på dig och som försöker att prata. Lägg dig ner på golvet och låt barnet använda dig som klätterställning när han blir större, säger experten. Se vilka lekar och aktiviteter som passar din bebis bäst. 

Lek hellre hemma än att följa med på «allt»

Dagens bebisar blir ofta utsatta för mer intryck och överstimulering än tidigare. - Barnet får för mycket stimuli i form av att hela tiden vara med på saker. Det ska följa med på cafébesök, barnvagnsbio och man flänger hit och dit stora delar av dagen. Och dessutom är det dessutom frestande att sätta barnet framför tv:n när ni kommer hem och ska laga middag. Jag tror att föräldrar bör vara lite mer medvetna om hur de använder sin tid tillsammans med barnet, säger sjuksköterskan och författaren Nina Misvær. Hon tror inte att mamma och pappa kan leka för mycket med sitt barn, och att det är viktigt att sätta av lite tid varje dag för att vara ensam med sitt barn. - Redan när bebisen är nyfödd är det väldigt viktigt med ett bra samspel, men hur mycket stimulering och aktivitet som behövs för att det ska vara ”bra nog” är nyblivna föräldrar ofta osäkra på, säger Nina till Mammasidan.se

Bygg upp ett bra samspel

Kontakten och kommunikationen mellan föräldrar och barn är väldigt viktig för barnets utveckling och ett bra samspel kan beskrivas som att dansa i takt. Den första tiden är det mammas och pappas ansikten, röster och beröring som glädjer den lille mest. Försök att hitta tid för lek när bebisen verkar mottaglig, säger Nina Misvær och ger rådet att låta bebisen bestämma tempo. Låt det få pauser så att det får möjlighet att svara på din lek.

Förslag på aktiviteter:

0-1 månad

  • Se henne i ögonen och rör ditt huvud sakta några centimeter från sida till sida, så att hon hela tiden kan följa dig med blicken. 
  • Försök att lipa till henne, och upprepa detta väldigt långsamt i några minuter. Har du tålamod kommer hon kanske att härma dig. Le mycket till henne. 
  • Låt henne få ligga naken en stund på skötbordet eller filt och sparka fritt. 
  • En mobil med kraftigt mönster i svart och vitt är något hon kommer att tycka om att titta på. 

1-2 månader

  • Lägg honom på magen uppe på ditt bröst (gärna med bar hud), prata med honom och se hur långa stunder han klarar av att lyfta på huvudet. 
  • Rör dina fingrar från hans mage och upp till halsen och nacken och säg: ”Det kommer en liten mus...” Upprepa ett par gånger. 
  • Dansa runt i rummet med honom medan du sjunger eller spelar musik. 
  • En mjuk leksak med bra grepp kan han kanske hålla i en kort stund.

2-3 månader

  • Ställ er upp framför en spegel med bra ljus och prata till spegelbilden. 
  • Lägg henne på ryggen på en filt mitt i rummet och prata till henne från olika platser i rummet. Lägg märke till om hon lyssnar efter din röst. 
  • En speldosa, gärna med delar som rör sig, kommer fånga uppmärksamheten.
  • Ha henne i knät och lek försiktigt ”rida, rida, ranka” eller sjung en sång.
  • Sjung samma godnattsång för henne när hon lägger sig på kvällen

3-4 månader

  • Låt honom ligga på magen flera gånger om dagen. En lekmatta med lappar i olika färger och material gör det roligt. 
  • Håll honom tryggt i famnen och prata hela tiden medan du försiktigt lägger en liten duk över hans ansikte. Med hjälp av rörelse kan han klara av att få bort det. 
  • När han sluddrar, svara honom med liknande mysljud och ni får ett samtal. 
  • En bilderbok i plast eller tyg som används mer som bitring än till ”läsning”. 

4-6 månader

  • Lägg en tålig leksak framför henne när hon ligger på magen, så att hon kan betrakta det själv (detta kan bidra till att det blir mer intressant att ligga så).
  • Ge henne leksaker hon kan hålla i, gärna sådana som gör ljud vid rörelse. 
  • En aktivitetstavla är rolig både att se och ta på. Visa henne med handen hur hon kan trycka för att få fram ljud. 
  • Lek ”borta-tittut” med henne eller göm dig bakom något för att sedan titta fram. 

6-8 månader

  • Lägg en leksak (som till exempel vickar och rör sig) en bit framför honom när han ligger på magen på golvet. Se hur han försöker att närma sig den. 
  • Lägg dig ner med honom på golvet och låt honom använda dig som klätterställning. 
  • Lek och busa i sängen genom att rulla fram och tillbaks och ”hoppa”, så att han får känna på rörelserna. 
  • Se till att han har leksaker som han kan använda när han badar. T.ex. plastkoppar i olika storlekar. 

8-10 månader

  • Bok med tjocka pappsidor och bilder på till exempel djur eller dagliga saker. 
  • Rulla med en mjuk boll tillsammans med barnet på golvet. 
  • Låt barnet utforska kökslådan.
  • Ta med barnet utomhus för att utforska saker i naturen. 

10-12 månader

  • En stabil gåvagn eller bil som barnet kan sitta i/på, stötta sig mot och skjuta framåt. 
  • Visa barnet hur man bygger torn av klossar och låt honom riva ner det igen. 
  • Musikleksaker som kan dras upp och rör sig själv på golvet. 
  • Gå till ställen där ni träffar andra barn. Gärna på lekplatsen. 


Översättning: Ida Otterholm 

Annons