- Vi slutade att prata med varandra

31 år gammal upplevde «Kristine» att hon plötsligt blev ensamstående mamma till sina två döttrar på 3,5 och 2 år. — Min illusion om den perfekta familjen brast, och jag känner att jag har svikit barnen, berättar hon.

Blöjbyten, vaknätter, gråtande barn och två slitna föräldrar. Många känner nog igen sig i Kristines beskrivning av hur hon och sambon upplevde vardagen som nyblivna föräldrar.

Dom två hade varit tillsammans i ett par år när de bestämde sig för att bli föräldrar och barnen kom tätt. 19 månader efter att den äldsta dottern föddes, fick dom nummer två. Glädjen över barnen var stor och kärleken blomstrade.

Mannen valde att gå

Precis före jul förra året, några dagar efter att deras äldsta dotter fyllt tre år, kom sambon hem och sa att han inte längre ville fortsätta deras förhållande. För Kristine kom detta som en chock, då hon trodde att de skulle ta sig igenom problemen.

— Jag var på ett sätt övertygad om att detta skulle förändras så snart barnen blivit lite större, säger hon.

Kristine var inställd på att fortsätta förhållandet med hänsyn till barnen, men för sambon hade det redan gått så långt att han tyckte att det inte fanns något att jobba med.

— Jag trodde han var lycklig för att han gjorde det han ville; vara med vänner, hålla på med sin hobby och träna. Jag gjorde samma sak, så han ska inte klandras för de prioriteringar som gjordes. Det jag klandrar honom för, är att han inte sa ifrån på en gång när han började tveka över förhållandet, säger hon.

I efterhand säger Kristine att det är svårt att peka på när saker egentligen började gå fel mellan henne och sambon.

— Vardagen kom över oss och vi hade inte längre tid att vara ett par. Det vill säga, vi tog oss inte tid. Vi valde fel, säger hon.

— Dagarna fylldes av göromål och att prioritera varandra efter barnens läggning gjordes helt enkelt inte. De timmarna vi såg varandra var medan barnen var vakna och då var det bara snabba uppdateringar och lite vuxenprat emellanåt.

LÄS OCKSÅ: När mamma och pappa är oeniga

Ser felen i efterhand

Kristine säger att hon fortfarande är osäker på om sambons känslor för henne var borta, eller om de bara hade försvunnit i vardagskaoset.

— Småbarnsperioden är hektisk och ibland var det väldigt lätt att glömma vad som gjorde att vi föll för varandra. Att vi var mer än bara mamma och pappa. Jag tror det är här de flesta brister i sitt förhållande, men det är först nu i efterhand som jag klarar av att se vad vi gjorde fel, säger hon.

Fokuserar på barnen

Även om det är sårade känslor och oenigheter dom emellan, är Kristine fast bestämd om att uppbrottet inte ska påverka barnen. Hon och sambon har en god ton och han ställer upp när hon behöver hjälp utöver hans fasta helger.

— Vi försöker att delta på saker tillsammans och äter middag tillsammans någon gång då och då så att barnen fortfarande ska få uppleva att vara tillsammans med mamma och pappa samtidigt. Hittills går det väldigt bra och jag hoppas att vi klarar av att hålla det här bra samarbetet, säger hon.

Svår övergång

Vi hör hela tiden hur viktigt det är att ta vara på kärleken efter att man har fått barn. Ändå verkar det som om fler och fler separationer uppstår medan barnen fortfarande är små. Stämmer det och varför händer det?

Familjeterapeut Susanne Blichfeldt bekräftar att många föräldrar väljer att bryta medan de har små barn.

— Jag har ingen statistik att hänvisa till, men har en klar uppfattning av att det sker eftersom arbetsbelastningen på småbarnsfamiljer blir så stor, säger hon. Blichfeldt nämner att en av de saker som kan vara utmanande för många, är övergången från att vara ensam till att bli ett ungt par, till att bli föräldrar.

— Många kan vara lite oförberedda på vad skulle betyda att behöva ta ett steg bak och låta barnens behov komma först. Från att vara en som får alla sina egna behov tillfredsställda, ska man nu låta sina barn gå först, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så hjälper ni barnen vid separation

Förebygga genom samtal

Blichfeldt säger att det inte finns några enkla lösningar på hur man ska förhindra separation i en så krävande fas i livet. Hon tycker att det är viktigt att man förebygger konflikter genom att man på förhand pratar tillsammans om hur man ska uppfostra barnen, vilka traditioner man skulle föra vidare med mera.

— Många tänker inte på att man måste prata tillsammans. Som par behöver man avsätta tid för att diskutera hur man ska förebygga att man hamnar i «fällan». Det är enda sättet som man kan lösa konflikter på. Ett bra sexliv är inte tillräckligt, säger hon.