Hem > Gravid > Gravid på kräftskivan – det här kan du äta
Gravid på kräftskivan – det här kan du äta

Gravid på kräftskivan – det här kan du äta

I slutet av sommaren är det äntligen dags att pausa grillandet och ta fram dekorationerna och kräftorna. Men vad får du som gravid äta när det är dags för kräftskiva? Läs mer här!

Som gravid är det mycket du behöver vara försiktigt med när det kommer till livsmedel. Kräftskivan är såklart inget undantag, men faktum är att det mesta faktiskt går att äta utan problem.

Läs mer: Gravid – får man äta kräftor

 

Gravid – det här kan du äta på kräftskivan

Det viktigaste av allt är såklart kräftorna. JA! Du kan äta kräftor när du är gravid, det är både gott och nyttigt så ät så många du vill. Förutsatt att det inte gått ut en varning för lokalt fångade kräftor, då ska du undvika dem precis som alla andra ska göra. 

 

Det här kan du äta:

Kräftor

Räkor

Västerbottenpaj

Färskostar i ask och hårdostar

Skagenröra

Upphettad ost, som exempelvis ugnsbakad brieost

 

Undvik det här på kräftskivan om du är gravid

Alkohol såklart, när det gäller alkohol och graviditet är det nolltolerans som gäller i alla lägen under hela graviditeten. Det finns många alkoholfria alternativ som du däremot kan välja och vraka bland. 

 

Ät/drick inte det här:

Alkoholhaltiga drycker

Rökt och gravad fisk som inte är nyförpackad

Färskost på opastöriserad mjölk

Mögelost och kittost

 

Läs mer: Gravid på midsommar – det här ska du inte äta

Bildkälla: Masha Basova/Shutterstock