Annons:
Hem > Gravid > Sätta igång förlossningen – vad funkar?
Sätta igång förlossningen – vad funkar?

Sätta igång förlossningen – vad funkar?

I slutet av graviditeten kan det kännas riktigt tradigt; kan bebisen bara komma ut NU?! Det är därför inte ovanligt att man börjar ta till diverse olika strategier för att skynda på processen – en del bättre än andra.

Det finns nämligen en rad ”tips och trix” för att dra igång förlossningen, som faktiskt inte alls är särskilt effektiva eller i vissa fall till och med dåliga för din kropp. Vi har sammanställt en lista över saker som är vanligt att ta till om du vill sätta igång förlossningen, med både sådant som du faktiskt kan testa och sådant som du helst ska låta bli.

 

JA – testa detta:

Sex

Stimulering av bröstvårtorna

Dessa två aktiviteter ökar produktionen av naturliga hormoner (prostaglandin och oxytocin) som används för igångsättning av förlossningen. 

 

JO – testa, men förbered dig på att det eventuellt inte fungerar:

Akupunktur

Yoga

Hjälper till att slappna av och samla kraft inför förlossningen. OBS! Lyssna på din kropp och hur du mår, och gå enbart till utbildade akupunktörer som behandlar gravida.

 

NJA – husmorstips som inte är har dokumenterad effekt:

Dricka hallonbladste

Äta ananas

Dricka mousserande vin

 

NEJ – undvik detta:

Trötta ut dig själv överdrivet, som att gå upp och ner i trappor eller utföra ansträngande fysiskt arbete.

Köra på guppiga vägar eller över farthinder.

Laxeringsmedel såsom Ricinolja.


Men! I de allra flesta fall gäller det att bara hålla ut - bebisen kommer att komma ut när den känner för det! 


LÄS ÄVEN: Vad kan jag göra för att sätta igång förlossningen? 

Annons