Va fan, hjälp mig att banta för första gången! Ge mig en bra diet att följa!
Ja nu står man här, 6 månader efter en födsel och har en väldigt svullen mage! Jag ser väldigt gravid ut fortfarande och det känns som om min kropp har gått in i något sömnläge. Är ute och går hela dagarna och äter hälsosamt med en onyttig dag/vecka. Innan tränade jag 3 dagar eller mer i veckan men jag känner att jag inte har den tiden att ge på ett gym just nu utan jag tror det kommer sen i höst igen. Så, jag behöver en diet att följa. Jag vill att ni ska komma med tips på sådana ni själva har använt och känt har funkat. Känner att min kropp behöver kickas igång och få igång sin ämnesomsättning.
FYI, jag har slutat att amma, eller sonen har slutat rättare sagt.
