Barn och träningsvärk?
Jag har flera gånger läst och hört att barn inte får träningsvärk. Jag har en åttaåring som flera gånger senaste året, visat symptom på just träningsvärk. Bland annat när hon för första gången åkte slalom en hel dag. Dagen efter var hon rejält öm i låren. Igår tävlade hon i flera timmar, flera av momenten i saker hon i vanliga fall inte tränat på. Hon tog i rejält. Idag är hon öm över magmuskler och i benen, vilket också stämmer överens med vad hon gjorde igår.
Hon är på inget sätt otränad, utan rör sig konstant.
Så, kan barn få träningsvärk, eller bör man kolla upp detta?