tjejkvinnan skrev 2024-04-05 17:03:27 följande:
Bra jobbat - kul att höra!
Berätta gärna mer!
Efter skilsmässa - en klassiker! :)
Vad fokuserade du på?
Hur lång tid tog det att få resultat?
Blev det stor skillnad?
Jo men jag gjorde ju det rejält för 4 år sedan då jag gick ner från 87 till 65 och då också successivt fick mer lust att ta hand om mig själv.
Mitt liv förändrades totalt. Från att inte ha dejtat på 10 år gick jag på flera dejter och fick uppmärksamhet av massa snygga män. Det var underbart efter alla år av att ha känt mig osynlig.
Men nu med viktuppgången drar jag mig undan från dejting igen. Jag längtar efter att känna mig attraktiv igen och att gå på dejter!
Steg ett för mig nu blir att ta hand om mitt utseende bättre oavsett vikt.
Om jag har kläder som sitter bra, skötsamt hår, vältrimmade naglar osv så ger det mig också en motivation att satsa på viktnedgång.
För när jag känner mig helt nedgången känns allt så hopplöst att vikten nästan inte spelar någon roll.
Träning är också utmärkt för att få mer energi och känna sig stolt över sig själv.
Jag tränar jättebra nu sedan några månader så det funkar. 5 pass i veckan i snitt senaste månaden plus danslektioner.
Jag har börjat testa på styrketräning precis också och är taggad att fortsätta - det gav mig verkligen en egoboost!! Fick mig att känna mig stark och kapabel på något sätt!!