11 mån ökar inte i vikt, vad göra?

Det är många barn som planar ut, eller tappar i vikt när de börjar vilja kolla av världen runtomkring. Både för att de rör sig mer och för att de inte har tid att ära när det finns så mycket spännande runtomkring. 40g är mindre än skillnaden mellan före/efter bajs, så det är inget att bry sig på.

Jag har själv en aktiv tjej och fick se till att ha underhållning till maten. Någon leksak, eller pryttel som hon kunde undersöka. Jag hade några få minuter på mig att skyffla in mat i munnen på henne innan hon tappat intresset, så det fick gå undan. Hon är likadan än, vid 3,5 år, men har hoppat upp en viktkurva, utan att jag riktigt begriper hur det gick till. Kanske för att vi nu kan prata om att det är viktigt att äta, för annars blir man ledsen och arg. Vi säger också att om man äter man lite av allt blir man stark och så missar man inte om det finns något riktigt gott. Men fram tills nyligen har vi fått luska ut vilka smaker som funkar och hellre köra på det, än oroa oss. Tjat funkar ju inte. Macka och välling har däremot alltid funkat fantastiskt.

Sommar och höst är bra för ätet om man har tillgång till grönsaksland. Gräslök, persilja, små morötter, jordgubbar, smultron och hallon är lättätet även för kräsna. Nyfikenheten för världen finns ju och det finns god chans för jackpot om man utnyttjar det i samband med mat.

Just det: Tänk på att barn ofta "temaäter". Broccoli till ett mål, pasta till nästa, kött till ett tredje.