Har barn och rädd för krig

Jag är så rädd att det bli krig närmaste åren. Vi har två barn, en sjuåring och en bebis.

Jag vet att jag borde prata med en terapeut och det ska jag göra. Men min erfarenhet är att det inte riktigt fungerar för mig att prata med terapeuter.

Jag visar inte rädslan för barnen, men det finns ständigt i huvudet och jag vet inte hur jag ska klara av att njuta av livet just nu. För jag är livrädd.

Det är mitt ena bekymmer. Mitt andra är att NÄR det faktiskt BLIR krig. Hur gör jag? Hur ska jag ta hand om mina barn? Hur håller jag den trygga och säkra? Vad gör jag om jag inte kan skydda dem? Jag går sönder när jag tänker på det här. Jag vill inte heller blunda och låtsas som att det ijte finns en överhängande risk att det kommer att ske.

Finns det flera i min sits och hur gör ni för att hantera vardagen?