Matplanering - era bästa tips!

Utgå från olika protein och kolhydratskällor för variation. Typ varje vecka gör vi en rätt med kyckling, en med fisk och en med köttfärs. Pasta/potatis/ris en gång var minst - eller vad ni ju gillar att äta. Vissa rätter kan ni göra storkok med och frysa in till en annan dag så slipper ni laga t ex köttfärssås dubbelt. Se också till att recepten är lagom för er familj. Vill båda ha matlåda och ett standardrecept på 4p inte räcker för det - ha det i åtanke så ni lagar lite mer som standard för att slippa stå utan matlådor.